Choisir la bonne forme de pâtes pour réduire l’impact glycémique et savourer sainement

Les bénéfices des spaghettis sur votre taux de sucre # Les spaghettis pourraient bien être votre allié. Grâce à leur processus de fabrication spécifique, ils présentent un indice glycémique inférieur à celui d’autres formes de pâtes. La pression exercée sur l’amidon lors de la production des spaghettis crée un type…