Est-il toujours judicieux de suivre la tradition des trois repas quotidiens ? Un médecin nous éclaire

Pourquoi notre corps réclame-t-il une alimentation régulière ? # Chaque jour, les repas que nous prenons jouent un rôle crucial en fournissant l’énergie nécessaire pour nos activités physiques et mentales. Sans une alimentation adéquate, nos corps ne pourraient maintenir une santé optimale ni soutenir les performances cognitives nécessaires au quotidien….